Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 49,24g | Prot: 89,22g | Carbh: 281,39g.
Desayuno: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer. Almuerzo: Chocolate Ice Cream Cone with Nuts, Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom. Cena: Hummus, Pita Bread, Sweet Cherries, Watermelon, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Pasa Bocas / Otros: Voortman Vanilla Wafers, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). más...
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1522 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AllieLittles
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