Diario de johnww, 17 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2017:
1531 kcal Grasa: 78,67g | Prot: 55,10g | Carbh: 145,60g.   Desayuno: Heinz Tomato Ketchup, Kraft American Cheese Slice, French's Classic Yellow Mustard, Great Value Nonfat Milk, Great Value Hot Dog Buns, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Almuerzo: Del Monte Mixed Fruit Cup, Kraft American Cheese Slice, French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Great Value Hot Dog Buns, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Cena: French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Great Value Hot Dog Buns, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Pasa Bocas / Otros: Cheese Sandwich. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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