Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 96,99g | Prot: 54,33g | Carbh: 37,21g.
Desayuno: Queijo Meia Cura. Almuerzo: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Berinjela Cozida, Alface, Rúcula, Sadia Bacon em Cubos, Vagem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Perdigão Linguiça Suína, Couve-Flor, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light. Pasa Bocas / Otros: Coco, Frimesa Nata, Morangos, Clight Suco. más...
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Perdiendo 22,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nanamagra27
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