Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 23,74g | Prot: 119,70g | Carbh: 176,98g.
Desayuno: Domatesler, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Yeşil Çay, Siyah Zeytin. Almuerzo: Makarna, Üzüm, Uno Tost Ekmeği. Cena: Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Armut, Şeftali. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 22 minutos, Cantar - 1 hora, Descansando - 16 horas y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ibrahimsekeroglu
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