Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 78,30g | Prot: 83,89g | Carbh: 176,72g.
Desayuno: Café com Açúcar, Torta de Maçã. Almuerzo: Queijo Minas, Margarina, Pão Francês, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Cena: Contra-filé, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca Sabor Manteiga, Café com Açúcar, Flormel Cocada. más...
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2355 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silnara
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