Diario de ifferlyn, 18 ago. 17

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Ohhhh yeah! First time I've seen the 140s since 2013!!!

67,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2017:

1558 kcal

Grasa: 94,49g | Prot: 60,37g | Carbh: 15,18g. Desayuno: Cocoa Powder (Unsweetened), 2% Fat Milk, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Unsalted Butter Stick, Hy-Vee Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Kerrygold Pure Irish Butter, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Cauliflower Rice. Cena: Vodka, Egg. Pasa Bocas / Otros: Kraft Muenster Cheese Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Michelob Ultra Light Beer. más...

Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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Comentarios

Yay! Congratulations!!!!!!!🎉

18 ago. 17 por el miembro: ClarityAnn


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