Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2017
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2602 kcal
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Grasa: 150,03g | Prot: 110,92g | Carbh: 160,40g.
Desayuno: Fried Egg, Tea (Brewed), Livlife Bread, Aldi Norpak Lighter, Aldi Semi-Skimmed Milk, Aldi Bran Flakes, Tea (Brewed). Almuerzo: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac, Iceland Broccoli & Cauliflower Creamy Gratins. Cena: Sauvignon Blanc Wine, Sweet Harvest Sweetcorn, Tesco Houmous, Waitrose Essential Tuna Steak in Olive Oil, Tesco Everyday Value Grated Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Reparación - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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