Diario de marionjd, 19 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2017
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2017:
1684 kcal Grasa: 74,32g | Prot: 67,78g | Carbh: 190,90g.   Desayuno: Gâteau de Savoie, Yaourt Nature, Crêpes Nature, Framboises. Almuerzo: Tokapi Noix de Cajou, Suzi Wan Lait de Coco, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Patate Douce, Saumon, Huile d'Olive, Tomates, Brocoli, Gâteau de Savoie. Cena: Banane, Suzi Wan Lait de Coco, Carrefour Bio Lentilles Corail, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Graines de Luzerne (Germées), Concombre (Pelé), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Flakes de Sarrasin, Noix de Cajou, Amandes, Noix. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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