Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2017
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 48,31g | Prot: 74,48g | Carbh: 117,59g.
Desayuno: Çökelek, Yeşil Zeytin, Pişmiş Yumurta Beyazı, Domatesler, Süt. Almuerzo: Türlü, Pınar Süzme Yoğurt. Cena: Sütaş Süzme Yoğurt, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Nar Ekşisi, Çökelek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş). Pasa Bocas / Otros: Erikler, Süt, Ülker Halley. más...
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1770 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de iremdirhem
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