Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2012
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 38,79g | Prot: 153,04g | Carbh: 133,20g.
Desayuno: Low Fat Cottage Cheese Small Curd 1%, Green Tea, GOLEAN Crunch!. Almuerzo: Sugarless Gum with Xylitol, Lawry's Turkey Meatballs, Jasmine Rice, Edamame, Baby Carrot, Radish, Broccoli, Blackberries. Cena: Fage Greek Yogurt, Salsa, Chicken Breast, Avacado. Pasa Bocas / Otros: Water, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Extreme Milk Chocolate, Fage Greek Yourt. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Cardio Recovery - 35 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de The Blue Box
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