|
Класс, что тут нет моих клиентов. Утром проснувшись я посчитала по делам приход и расход своего агенства, ужаснулась и стала нервничать. Будущий муж (как хорошо, что у него нет Фс и он не знает, что я его так называю) сказал: -- давай я уеду детка, а ты потом будешь нервничать. А пока запей свой омлетик виски и весь день свободна. И ещё каюсь - я не бегала всю неделю - болел ребёнок, было не отойти от неё. Мечтаю что сегодня вдарю по всем параметрам. Хотя дома пресс качала и тренировалась немного
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 96,54g | Prot: 88,35g | Carbh: 74,16g.
Desayuno: William Lawson's Виски, Пирожное Картошка, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Galbani Сыр Моцарелла, Сало. más...
|
peso estable
|