Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 32,17g | Prot: 43,56g | Carbh: 112,88g.
Desayuno: Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Yeşil Çay, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Uno Kepekli Ekmek. Almuerzo: Pınar Süt, Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. Cena: Sek Kaymaksız Yoğurt, Eti Form Kepekli Bisküvi. más...
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353 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Tabata - 20 minutos, Fitbit - 23 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de selenyuntem
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