Diario de edmilso, 20 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2017
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2017:
1955 kcal Grasa: 114,51g | Prot: 83,62g | Carbh: 150,81g.   Desayuno: Sadia Margarina Deline, Pão Francês, Bauducco Torrada Mix de Castanhas, Marilan Biscoito Amanteigado, Ovo, Coco, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Nestlé Creme de Leite. Almuerzo: Carioca Temperado Cozido, Sardinhas em Água, Sardinha Frita, Pepino (Descascado), Alface, Abóbora Cozida. Pasa Bocas / Otros: Betânia Leite Integral, Ovo, Leite de Coco, Picolé, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Farinha de Coco (10g), Torcida Bacon. más...
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