Diario de gisa_gabt, 20 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2017
109 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2017:
651 kcal Grasa: 37,49g | Prot: 32,66g | Carbh: 48,56g.   Desayuno: Banana-Maçã, Ovo Frito, Café (Infusão). Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Banana-Maçã, Café (Expresso Infusão). más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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