Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2017
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2111 kcal
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Grasa: 80,62g | Prot: 97,39g | Carbh: 244,02g.
Desayuno: Picard Myrtilles Sauvages, Café, Cacao en Poudre (Non Sucré), Rigoni di Asiago Nocciolata, Jus de Citron, Poulain Grand Arôme, Confitures et Conserves, Pain Blanc, Monoprix Beurre Doux. Almuerzo: Raisins, Reine Claude, Café, Datte, Quaker Flocons d'avoine (10g), Côte d'Or Chocolat au Lait, Myprotein Peanut Butter, Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Picard Pavé de Thon Albacore. Cena: Origan, Sel de Mer, Oignons Rouges, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Gruyère, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Leader Price Purée de Tomate, Turini Penne Rigate au Blé Complet. Pasa Bocas / Otros: Orangina Orangina. más...
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1608 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 48 minutos, Limpieza - 8 minutos, Lavar Platos - 4 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hyppolitenmieux
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