Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 56,68g | Prot: 101,53g | Carbh: 157,53g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сахар. Almuerzo: Окей Хлеб Карельский, Черкизовский Сальчичон, Ашан Оливковое Масло, Море Внутри Нерка Натуральная, Яйцо Куриное. Cena: Кедровые Орехи, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вкуснотеево Кефир 1%, Мясновъ Сырники Творожные. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Valio Творог Мягкий 0,1% Мюсли и Сушеные Ягоды. más...
|
|
1722 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svkrish
|