Diario de kira1ar, 04 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2012
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 35,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2012:
1323 kcal Grasa: 43,90g | Prot: 50,65g | Carbh: 182,84g.   Almuerzo: RDY ZIP PK SHRD MOZZ, Chicken Tortilla Soup Especial, Coconut Water. Cena: Coconut Water, Cedarlane Lofat Bean/Rice/Cheese, Cream Cheese Spread. Pasa Bocas / Otros: Waffle Cone, Vanilla Custard, Brothers Fruit Crisp Asian Pear, Clementines, Milk Chocolate Almonds. más...
2221 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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