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segunda-feira, dia de recomeço! E eu que cheguei aos 60,0 kg, encontro-me completamente decepcionada por ter fracassado. Mas continuar no fracasso é uma opção... Avante!!!
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1045 kcal
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Grasa: 18,65g | Prot: 23,32g | Carbh: 206,08g.
Desayuno: Café, Marilan Biscoito Cream Cracker, Nissin Espaguete Instantâneo. Almuerzo: Suco de Maracujá, Mingau de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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