Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 140,33g | Prot: 113,70g | Carbh: 81,77g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Berinjela Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho. Cena: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Peito de Frango, Cebolas, Subway Pimentão, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Salaminho, Morangos, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cashews Royale Castanha de Caju. más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 4 horas, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de natresende
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