Diario de Bluka, 21 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2017:
1314 kcal Grasa: 39,42g | Prot: 117,30g | Carbh: 124,88g.   Desayuno: Mamão Formosa, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Sabor da Terra Semente de Chia, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café. Almuerzo: Suco de Abacaxi, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Subway Tomate, Alface. Cena: Queijo Mozzarella, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Bio2 Barrinha de Cereal de Amêndoas e Coco, Essential Nutrition Whey Protein. más...
peso estable



     
 

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