Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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737 kcal
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Grasa: 24,60g | Prot: 30,22g | Carbh: 95,46g.
Almuerzo: Tesco Raspberries, Coffee with Milk, Lettuce Salad with Tomato, Sainsbury's Salted Peanut & Caramel Ice Cream, Sainsbury's Stonebaked Pizza - Spinach & Ricotta. Cena: The Cheese Emporium Low Fat Onion & Chive Cottage Cheese, Ryvita Crackerbread, Tesco Scottish Smoked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Marks & Spencer Mango, Red Raspberries, Onken Natural Yoghurt, Fruit Juice Drink. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 10 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Well done you, an excellent loss. Softly softly . . . :)
22 ago. 17 por el miembro: StrangeTrout
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22 ago. 17 por el miembro: sekelund
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Peso Histórico de Maxine smith
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