|
Zucht.
|
101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 57,31g | Prot: 55,33g | Carbh: 133,50g.
Desayuno: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Perzik Vanille. Almuerzo: Duo Penotti Cookies & Milk, Duo Penotti Cookies & Milk, Jumbo Chorizo, Pompoenbroodje. Cena: Aviko Snel & Makkelijk Tomaat. Pasa Bocas / Otros: Ekoplaza Kokosrasp, Alpro Go on, Eiwit. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
22 ago. 17 por el miembro: elntien
|
Niet opgeven, doorzetten nu het komt goed!
22 ago. 17 por el miembro: Budgie1
|
Inderdaad volhouden, gewoon doorgaan.
Weet je hoe het komt?
22 ago. 17 por el miembro: suzannevdv
|
Nee dit keer even niet. Wel sinds 2 maanden eindelijk weer mijn menstruatie op gang.
Heb na mijn 3 dagen vakantie alles gewoon gedaan, en de dag na me vakantie was t maar 0,3kg extra. Dus daar is t niet van.
22 ago. 17 por el miembro: natasjjvl
|
Dan is het vast hormonaal, vocht, stoelgang, spieropbouw etc. etc., maar geen vet! Gewoon morgen weer wegen en waarschijnlijk staat er dan een lager getal.
22 ago. 17 por el miembro: koffielover
|
Ah ja jullie hebben ook gelijk... hup en weer door! Volgende week dinsdag ben ik vast weer gelukkig 🤗
22 ago. 17 por el miembro: natasjjvl
|
Ach joh, je houdt gewoon wat vocht vast. Dat trekt volgende week weer recht. Niet opgeven hoor, je gaat hartstikke goed!
22 ago. 17 por el miembro: Tantepanda
|
22 ago. 17 por el miembro: elntien
|
Af en toe een beetje genieten moet ook kunnen hoor, zo blijft het ook leuk om te lijnen. Je doet het heel erg goed dus hup weer vrolijk verder. 😉
22 ago. 17 por el miembro: margakamphuis
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natasjjvl
|