Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 64,89g | Prot: 94,85g | Carbh: 68,33g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, Çavdar Ekmeği, Domatesler, Beyaz Peynir, Yörsan Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Çavdar Ekmeği, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Semizotu Yemeği. Cena: Tahıllı Ekmek, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, TekSüt Lor Peyniri, Tavuk Ciğeri. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayseefe1971
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