Diario de jamiqua, 22 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2017:
1186 kcal Grasa: 64,91g | Prot: 60,39g | Carbh: 102,27g.   Desayuno: Publix Butter Pound Cake, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, ShopRite Skim Milk, Kirkwood Parmesan Encrusted Chicken Tenders, Girl Scout Cookies Thin Mints, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Broccoli. Cena: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Great Value Sliced Carrots, Subway Processed American Cheese, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Casa Di Bertacchi Authentic Italian Style Beef Meatballs. más...
Perdiendo 10,2 kg a la Semana



     
 

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