Diario de jnaicker, 05 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2012
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2012:
1130 kcal Grasa: 34,68g | Prot: 48,32g | Carbh: 168,00g.   Desayuno: Strawberries, Semi Skimmed Milk, Weetabix, Bananas, Grapefruit Juice, Tea with Milk. Almuerzo: Pepsi Max (500 ml), Mixed Salad Greens, Chicken Supreme Pan Pizza (Large), Chicken Supreme Pan Pizza (Large). Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Tea with Milk. más...
2066 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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