Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 67,24g | Prot: 60,45g | Carbh: 177,98g.
Almuerzo: Hartgekochtes Ei, Brombeermarmelade, Zwetschgen, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Schinkenbraten, Mischbrot. Cena: Südzucker Zucker, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Heinz Tomato Ketchup 50%, Paniertes Schnitzel, Schnittlauch, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht. más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Super, bei mir ist jetzt wieder Stillstand😞
23 ago. 17 por el miembro: enduroengel
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23 ago. 17 por el miembro: Monesa70
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Guten Morgen, Ihr Lieben! 😘 Enduroengel, das wird!!
23 ago. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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23 ago. 17 por el miembro: Cocktailnase
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23 ago. 17 por el miembro: calpe2012
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23 ago. 17 por el miembro: natiwho13
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23 ago. 17 por el miembro: Pavanka
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Guten Morgen Luise, wieder ein Stückchen weiter...
23 ago. 17 por el miembro: Reisefigur
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Moin auch von mir. Hier im Norden sagt man das eh den ganzen Tag.Ich schicke dir ganz liebe Grüße. :)
23 ago. 17 por el miembro: Angy0307
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Na wenn das so ist: Moin! 😃😘
23 ago. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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Grüß Gott und herzliche Grüße aus Oberbayern, liebe Luise!
23 ago. 17 por el miembro: Alois007
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23 ago. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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Ich wollte dir nur mal Hallo sagen und einen schönen Tag wünschen! 😘
23 ago. 17 por el miembro: B. Margot
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Danke Biggi! Du bist doch eh die treueste Guten- Morgen- Wünscherin, die man sich vorstellen kann! 😘😘😘😃
23 ago. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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Peso Histórico de Luise Freiheit
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