Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2500 kcal
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Grasa: 156,59g | Prot: 101,29g | Carbh: 164,25g.
Desayuno: Livlife Bread, Aldi Norpak Lighter, Fried Egg, Tea (Brewed), Butter Croissants, White Bread, Aldi Norpak Lighter, Tea (Brewed). Almuerzo: Waitrose Coffee & Walnut Sponge Cake, Tea (Brewed), Aldi Sweetcorn, Iceland Broccoli & Cauliflower Creamy Gratins. Cena: Lindt 85% Dark Chocolate, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Strawberries, Raspberries, Tea (Brewed), Aldi Tomato Soup, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Aldi Torchon Ham, Tesco British Medium Cheddar, Pilgrims Choice Extra Mature Cheddar, White Bread. más...
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3276 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Pintura - 3 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Windlepoones
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