Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2012
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1625 kcal
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Grasa: 47,11g | Prot: 76,22g | Carbh: 225,33g.
Desayuno: sugar, milk, rice krispies. Almuerzo: green beans canned, chicken breast breaded and fried, pasta, mozzarella, parm cheese, Roasted Garlic Pasta Sauce. Cena: dark chocolate cashew, tofutti, basmati rice, naan, saag. Pasa Bocas / Otros: lindt peanut butter truffle, lindt dark chocolate truffle, odwalla c monster strawberry. más...
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2867 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de JenKatja
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