Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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627 kcal
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Grasa: 26,18g | Prot: 30,66g | Carbh: 67,19g.
Desayuno: Nescafe Sade, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Bitkisel Çay, Etli Bamya, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Cena: Sakıpağa Kaymaksız Yoğurt, Bulgur Pilavı, Etli Bamya. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Şekersiz Türk Kahvesi, Lipton Papatya Çayı, Nescafe Mocha. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de manyakkontes
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