Diario de beatriceboscus, 23 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
41,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2017:
1163 kcal Grasa: 11,28g | Prot: 75,12g | Carbh: 199,23g.   Desayuno: Pain aux Céréales, Gingembre, Cumin, Yaourt Lait de Chèvre 0%, Ricoré, Cannelle, Citron. Almuerzo: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain aux Céréales, Maille Cornichons Extra Fin, Pâtes (Cuites), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Cena: Bretzels Durs, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pâtes (Cuites), Carrefour Cornichons à Croquer, Salade Verte, Pain aux Céréales. Pasa Bocas / Otros: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. más...
1528 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora y 1 minuto, Reparación - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 29 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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