Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 29,79g | Prot: 55,52g | Carbh: 179,38g.
Desayuno: Lotus Biscoff, Cravendale Semi Skimmed Milk, Weetabix Weetabix, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Tea with Milk. Almuerzo: Bananas, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Kallo Corn Cakes, Tesco Reduced Fat Houmous. Cena: Tea with Semi-Skimmed Milk, Cauliflower, Iceland Chinese Chicken Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
|
|
1938 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria Richards
|