Diario de hildawg, 23 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2017:
1142 kcal Grasa: 51,25g | Prot: 59,42g | Carbh: 115,61g.   Desayuno: Tea (Brewed), Scrambled Egg, Toasted Whole Wheat Bread. Almuerzo: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Deli Sliced Ham, Cheese, Whole Wheat Bread, Granny Smith Apples, No Name Mixed Vegetables. Cena: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), QuickChek Regular Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. más...
1796 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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