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Toffifee1989
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23 ago. 17
Diario de Toffifee1989, 23 ago. 17
Perfil de Toffifee1989
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Hoch motiviert - weiter geht's in ein gesünderes Leben
168,6 kg
Disminuído hasta ahora:
11,9 kg
.
Aún para ir:
68,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 agosto 2017:
1149 kcal
Grasa: 25,90g | Prot: 36,30g | Carbh: 195,53g.
Desayuno:
Herta Finesse Putenbrust, Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot.
Almuerzo:
Mandarine, Herta Finesse Putenbrust, Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot.
Cena:
Banane, Müller Frucht Buttermilch Zitrone.
Pasa Bocas / Otros:
Freeway Iso Sport.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
42 Seguidores
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Comentarios
Supi! Und ich wünsch dir weiter viel Erfolg!👍🍀
23 ago. 17 por el miembro:
natiwho13
Danke Nati für deine immer gute zurede
23 ago. 17 por el miembro:
Toffifee1989
Super weiter so
23 ago. 17 por el miembro:
Karolina_33
Super gemacht! 👏
23 ago. 17 por el miembro:
ck_86
toller Erfolg 👍
23 ago. 17 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Wow, toll! 👍
23 ago. 17 por el miembro:
geniesserin2017
Super! Du bist auf dem richtigen Weg 🌼👍
23 ago. 17 por el miembro:
Monesa70
Du machst das echt gut! 👍😃
23 ago. 17 por el miembro:
Luise Freiheit
Gesund ist wunderbaaaaaaaar
24 ago. 17 por el miembro:
marcothebrain
12 kg in 6 Wochen > wie geht das denn ? verwundert schau ?
24 ago. 17 por el miembro:
Plan2024
Das läuft bei dir,schön
24 ago. 17 por el miembro:
Big Gloria
2 kg im Schnitt in der Woche ist ja bei meinem Gewicht nicht übermäßig viel. wirf auch nicht so zügig weiter gehen aber die Ernährungsberatung hilft mir sehr
24 ago. 17 por el miembro:
Toffifee1989
Wow! ich benötige zur Zeit auch wieder ein Motivationskick. läuft gar nicht..
24 ago. 17 por el miembro:
Superesel29
Super ,herzlichen Glückwunsch
24 ago. 17 por el miembro:
ich53
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