Diario de Toffifee1989, 23 ago. 17

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Hoch motiviert - weiter geht's in ein gesünderes Leben

168,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg. Aún para ir: 68,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2017:

1149 kcal

Grasa: 25,90g | Prot: 36,30g | Carbh: 195,53g. Desayuno: Herta Finesse Putenbrust, Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Almuerzo: Mandarine, Herta Finesse Putenbrust, Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Cena: Banane, Müller Frucht Buttermilch Zitrone. Pasa Bocas / Otros: Freeway Iso Sport. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

Supi! Und ich wünsch dir weiter viel Erfolg!👍🍀

23 ago. 17 por el miembro: natiwho13

Danke Nati für deine immer gute zurede

23 ago. 17 por el miembro: Toffifee1989

Super weiter so

23 ago. 17 por el miembro: Karolina_33

Super gemacht! 👏

23 ago. 17 por el miembro: ck_86

toller Erfolg 👍

23 ago. 17 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Wow, toll! 👍

23 ago. 17 por el miembro: geniesserin2017

Super! Du bist auf dem richtigen Weg 🌼👍

23 ago. 17 por el miembro: Monesa70

Du machst das echt gut! 👍😃

23 ago. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Gesund ist wunderbaaaaaaaar

24 ago. 17 por el miembro: marcothebrain

12 kg in 6 Wochen > wie geht das denn ? verwundert schau ?

24 ago. 17 por el miembro: Plan2024

Das läuft bei dir,schön

24 ago. 17 por el miembro: Big Gloria

2 kg im Schnitt in der Woche ist ja bei meinem Gewicht nicht übermäßig viel. wirf auch nicht so zügig weiter gehen aber die Ernährungsberatung hilft mir sehr

24 ago. 17 por el miembro: Toffifee1989

Wow! ich benötige zur Zeit auch wieder ein Motivationskick. läuft gar nicht..

24 ago. 17 por el miembro: Superesel29

Super ,herzlichen Glückwunsch

24 ago. 17 por el miembro: ich53


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