Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2017
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 66,09g | Prot: 104,37g | Carbh: 146,52g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Alpro Soya Bio Sojamilch, Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet, Lovechock Pur/Kakaonibs, Goji Beeren, Alnatura Kokoschips, Walnüsse, Alnatura Sojaflocken, Chia-Samen, Alnatura Amaranth Gepufft, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Gefro Jägersoße, Golden Valley Gemischte Früchte, Alnatura Geröstetes Müsli, Lidl Griechischer Joghurt, Frikadelle, Kartoffelpüree. Cena: Edeka Frische Fettarme Milch, Chia-Samen, ESN Designer Whey Protein - Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Senseo Cappuccino Choco, Myprotein Gerstengraspulver, Zimt, Belbake Backkakao, Milfina Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Basenpulver. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Yvieschatz
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