Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2017
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 47,00g | Prot: 89,93g | Carbh: 113,47g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи, Форшмак. Almuerzo: Авокадо, Салат Овощной, Куриное Филе, Салат Овощной. Cena: Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишня в Коньяке, Морской Коктейль, Полоцкие Хлебцы с Луком. Pasa Bocas / Otros: Финик, Exponenta Activ (Кисломолочная без Добавок). más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Curves - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de svetlanayankovich
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