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P/103,6
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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632 kcal
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Grasa: 23,96g | Prot: 47,52g | Carbh: 55,28g.
Desayuno: Harde Broodjes, Thee. Almuerzo: La Vache Qui Rit Smeerkaasje Puntje Light, Rode Uien, Water, Mayonaise, Vinaigrette, AH Rivierkreeftjes. Cena: AH Blauwe Bessen, Frambozen, AH Gebroken Sperzieboontjes, Kabeljauwhaasje, Water. más...
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2725 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de f.j.bolt
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