Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2017
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 26,02g | Prot: 115,27g | Carbh: 106,61g.
Desayuno: Milky Protein Bar Banana Marshmallow, Maitokahvi, Maitokahvi, Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Riisipuuro. Almuerzo: Oivariini Vähärasvaisempi, Pirkka Broilerin Fileeleike, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Kariniemi Kalkkunan Jauheliha. Cena: Vesimeloni, Rainbow Riisikakku, Pirkka Juokseva Hunaja, Kaneli, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Riisikakku, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Kariniemi Kalkkunan Jauheliha. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de JenniMa123
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