|
Прибавка ((
Объективных причин не вижу, свалим все на особенности женского организма.
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 39,97g | Prot: 85,29g | Carbh: 138,16g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Гречка, Котлета Куриная. Cena: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Голубика, Щедрые Хлебцы Ржаные, Campina Сливки Порционные. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|