Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2017
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 55,69g | Prot: 69,94g | Carbh: 129,23g.
Desayuno: Schär Musli Fruit, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Almuerzo: Sucre, Café, Moules Cuites. Cena: Bouillon de Légumes, Champignons Cuits, Merguez, Lustucru Gnocchi à Poêler Fromage, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tabata - 15 minutos, Velo - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de iseut29a
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