Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2017
|
41,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 37,41g | Prot: 68,75g | Carbh: 115,79g.
Desayuno: Овсяное Печенье (с Изюмом), Каждый День Гречка Отварная, Чай, Куриные Котлеты. Almuerzo: Папа Может Колбаса, Сливочное Масло, Треска в Духовке, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Чай, Мёд, Яичный Белок, Сырники в Духовке. Pasa Bocas / Otros: Фармстандарт Ферро Гематоген, Миндаль, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно Рисовый, Мёд, Грецкий Орех, Данон Творог Мягкий Обезжаренны. más...
|
|
1439 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Abdominales - 5 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 55 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stasiy-07
|