|
90 mg/dL jeszcze odrobina refeedu i jedziem z rekompozycją
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 124,85g | Prot: 59,05g | Carbh: 40,86g.
Desayuno: Olimp Olej MCT, Mlekovita Masło Klarowane, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Almuerzo: Sante Sezam, Sante Dynia Pestki Łuskane, Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Jarmuż, Pomidory, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Sokołów Boczek Wędzony Surowy. Cena: For Fit Kruszone Ziarno Kakaowca, BioTech USA Iso Whey Zero, Wiórki Kokosowe, Vitasia Mleczko Kokosowe, Jeżyny, Borówka Amerykańska, Truskawki, Leczo z Kiełbasą. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|