Diario de macaroniinny, 06 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2012
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2012:
1291 kcal Grasa: 59,29g | Prot: 47,36g | Carbh: 112,05g.   Desayuno: corned beef, hollandaise, egg, hashbrowns. Almuerzo: tomato, diet coke, vinegarette, blue cheese, lettuce, french fries, bacon. Cena: Cheesy Garlic Pretzel Nuggets, Bean with Bacon Soup (Condensed). más...
1660 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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