Diario de cepbemytky, 25 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2017
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2017:
1314 kcal Grasa: 71,97g | Prot: 63,09g | Carbh: 105,66g.   Cena: Sütlaç, Patates Kızartması, Beşamel Soslu Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Lokum, Simbat Çekirdek, Nescafe 2'Si 1 Arada, Uludağ Gazoz, Simbat Badem İçi. más...
1913 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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