Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2017
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 61,69g | Prot: 92,17g | Carbh: 187,84g.
Desayuno: Кофе, Рогачев Сгущенка, Сметана, Творог 5%. Almuerzo: Холодец, Пастрома Птицы, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Приготовленные Баклажаны. Cena: Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Кешью. Pasa Bocas / Otros: Глобус Булочка с Маком, Кофе с Молоком, Чай, Нектарин, Дыня. más...
|
|
2231 kcal
|
Ejercicio:
Paleando - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eliseeva69
|