Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2017
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 41,65g | Prot: 65,42g | Carbh: 205,56g.
Desayuno: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Kiwi, Pruneau Sec, Datte, Quaker Flocons d'avoine (40g), Markal Graines de Chia. Almuerzo: Poires, Yoplait Panier de Yoplait, Carrefour Flageolets, Tomates, Vinaigrette Française, Côte d'Agneau. Cena: Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Noisettes Décortiquées Bio, Flocons d'avoine (40g), Miel de Fleurs, Pruneau Sec, Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Noisettes Décortiquées Bio, Flocons d'avoine (40g), Miel de Fleurs, Pruneau Sec, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), U Miel de Fleurs, Pruneau Sec, Fleury Michon Rôti de Dinde, Pomme, Tomates. más...
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2216 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Cocinar - 40 minutos, Montar a Caballo - 1 hora y 34 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 51 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de annacomda
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