Diario de Sylvia60, 27 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2017
98,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 28,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2017:
1661 kcal Grasa: 53,67g | Prot: 75,43g | Carbh: 212,21g.   Desayuno: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Weniger Süß Knusper Himbeere, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Aldi Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Primana Schweineroulade mit Apfelrotkohl und Kartoffelwürfeln. Cena: Pellkartoffeln, Lidl Hackfleisch Gemischt. Pasa Bocas / Otros: Fanta Fanta Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gutes Land Buttermilch-Dessert, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Nektarinen, Dr. Oetker Kirschgrütze mit Vanillecreme. más...
3111 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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