Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 45,25g | Prot: 78,32g | Carbh: 162,09g.
Desayuno: Евразия Каппа Маки, Якитория Каппа Маки, Роллы Канада, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Ikea Сливочный Соус, Nesquik Какао на Молоке, Яшкино Крокант с Миндалем. Almuerzo: Куриный Суп Лапша. Cena: Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Хлопья Пшеничные, Творог. más...
|
|
1917 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 45 minutos, Abdominales - 15 minutos, Cardio - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ReginaBely
|