Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2017
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 45,40g | Prot: 108,59g | Carbh: 177,13g.
Desayuno: Красная Цена Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Almuerzo: Белое Мясо Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Сырники Домашние, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Пицца Домашняя, Роллы Темпура, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
|
2019 kcal
|
Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaSvk
|