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Je ne bouge pas ...
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41 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 11,14g | Prot: 72,17g | Carbh: 199,93g.
Desayuno: Pain aux Céréales, Gingembre, Cumin, Yaourt Lait de Chèvre 0%, Ricoré, Cannelle, Citron. Almuerzo: Tomates, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Abricots, Pain aux Céréales, Pâtes (Cuites), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Cena: Pain aux Céréales, Salade Verte, Pâtes (Cuites), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Rustica Petits Oignons au Vinaigre. Pasa Bocas / Otros: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. más...
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1593 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Limpieza - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Planchado - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de beatriceboscus
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