Diario de claudinha1980, 28 ago. 17

Super feliz!!!
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 66,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2017:
1528 kcal Grasa: 78,28g | Prot: 131,21g | Carbh: 78,72g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Tirolez Creme de Leite Fresco, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Tomates, Repolho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor (Congelado), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Abóbora Cabotia. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Cebolas, Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Peito de Frango, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Berinjela. Pasa Bocas / Otros: Café, Abóbora Cabotia. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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